在如今移动互联网时代,手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分,长时间使用手机对我们的健康和生活质量可能会带来负面影响。更改手机游戏时长设置和合理规划手机使用时长显得尤为重要。通过一些简单的措施和建议,我们可以有效地控制手机使用时间,提高生活质量和工作效率。
手机使用时长规划建议
具体方法:
1.打开手机,找到设置
2.进入设置后,找到“屏幕时间管理”(我的是红米手机,其他手机可能不太一样)
3.在“屏幕时间管理”下面,有一个“设备使用时长”
4.正常情况下,“设备使用时长”是关闭的
5.这里我们将这个功能打开,同时可以设置“工作日可用时长”以及“周末可用时长”
6.然后再这个页面,还可以设置不受限制的应用。也就是说这个应用是不受这个时长限制的,将这个应用后面的按钮打开就行了
7.如果你不想设置屏幕使用时长,而是设置某个应用使用时长。那么也可这样,还是在“屏幕时间管理”下面,有一个“应用使用限制”
8.点击“应用使用限制”,可以直接搜索应用的名字,或者根据类别去找应用
9.这里我以“浏览器”为例,此时浏览器是没有限制的
10.如果打开限制功能的话,可以看到当前该浏览器使用时长以及剩余时长
11.这里还有一个“专注模式”
12.进入“专注模式”,设置时间并开启
13.此时会提示,同时这也是一种挑战
14.最后还有一个就是“设备连续使用提醒”
15.进入“设备连续使用提醒”,默认是关闭的
16.打开这个功能,那么当你使用这么长时间后,手机就会提醒你了
以上就是如何更改手机游戏时长设置的全部内容,还有不清楚的用户就可以参考一下小编的步骤进行操作,希望能够对大家有所帮助。
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